Übersäuerung: Ein moderner Zivilisationskrankheit?

Unsere heutige Lebensweise mit viel tierischem Eiweiß und wenig Bewegung kann zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Diese wiederum kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen beitragen. Eine basenreiche Ernährung hilft, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Fokus auf die Ursachen

Übersäuerung: Warum unser Körper leidet

Säurebildende Lebensmittel, Stress und Bewegungsmangel können zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Die Folgen können vielfältig sein: von Müdigkeit bis hin zu Stoffwechselstörungen. Erfahre, wie du deine Ernährung anpassen kannst, um deinen Körper zu entlasten.

Lösungsmöglichkeiten hervorheben

Übersäuerung: So schaffst du Abhilfe

Eine Übersäuerung kann durch eine gezielte Ernährungsumstellung behoben werden. Erfahre, welche Lebensmittel basisch wirken und wie du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst.

Für Gesundheitsbewusste

Übersäuerung: Ein unterschätztes Problem

Deine Ernährung hat einen direkten Einfluss auf deinen Säure-Basen-Haushalt. Eine Übersäuerung kann sich negativ auf deine Gesundheit auswirken. Lerne, wie du durch eine basenreiche Ernährung deine Gesundheit stärkst.